Älkää käsittäkö väärin,
lupaukseni ei suinkaan ollut tupakoinnin _lopettaminen_,
mutta huolestuin kun tupakointini määrä vain kasvoi ja kasvoi...
...joten lupaukseni oli/on tupakoinnin merkittävä vähentäminen!
tähän asti mennyt hyvin, olen polttanut n. ~5 savuketta päivässä entisen 15 sijaan.
ei välttämättä kuulosta teistä hetkauttavalta, mutta itse olen siitäkin saavutuksesta jo ylpeä!
...mitä olen huomannut vasta parin viikon kestoisen vähentämisen aikana?
-tupakka ei enää maistu niin hyvälle, entisen ihanan mentholin aromin sijaan suuhun jää savun maku
-riippuvuus-oireet ovat vähentyneet, kestän työpäivän hyvin polttamatta
-ikävänä puolena ruokahaluni on kasvanut
jep. ehkä ensi uutenavuotena lupaukseni onkin jo _lopettaminen_
toivotaan parasta ja pelätään pahinta ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti